Cellulit jest jedną z najbardziej niepożądanych kobiecych przypadłości dermatologicznych. Niezależnie od wagi dotyka zarówno osoby szczupłe, jak i te z nadwagą. Jest istotnym problemem estetycznym, występującym na obszarze ud, pośladków czy brzucha. Czy walka z cellulitem może być skuteczna? Podpowiada fizjoterapeuta.

Wszyscy jesteśmy różni, każdy jest unikalny, a nasze ciała powinny być obiektem akceptacji, nie oceny lub krytyki. W dzisiejszych czasach, w dobie social mediów, czasem trudno jednak o to, aby się nie porównywać do innych lub nie usłyszeć krzywdzących słów, które dotyczą wyglądu. Czym jest body shaming i body positive? Jaka jest między nimi granica? Wyjaśnia dr n. o zdr. Agnieszka Chruścikowska, dietetyk, psychodietetyk, MindHealth Centrum Zdrowia Psychicznego.

Nowe początki, nowy rok, nowe postanowienia. Co roku zaczynamy z nadzieją, że tym razem uda nam się zrealizować nasze cele i marzenia. Jednym z najczęściej wybieranych postanowień noworocznych jest schudnięcie lub wyrzeźbienie figury. Jak skutecznie zrealizować swoje postanowienia noworoczne i osiągnąć wymarzoną sylwetkę? O zaletach Wonder Body, opowiada dr Tatiana Jasińska założycielka Atlanta & Esti Clinic w Lublińcu i Bytomiu.

O zaletach i efektach drenażu limfatycznego dla organizmu można mówić bez końca. Dlatego warto bliżej przyjrzeć się presoterapii. To zabieg, który ma właściwości lecznicze, ale jest też doskonałym wsparciem w walce z cellulitem i nadmiarem tkanki tłuszczowej. O tym, jak działa presoterapia opowiada ekspert – Marta Kopera, kosmetolog z warszawskiej kliniki RosaMed Clinic.

Jak zwalczyć cellulit? To pytanie, które latem pojawia się szczególnie często. Czeka cię urlop, ale twoje ciało nie jest jeszcze gotowe na sezon bikini? Wstydzisz się założyć strój kąpielowy na plażę? Nic straconego! Jeszcze w tym sezonie możesz wygładzić skórę i skutecznie pozbyć się cellulitu! Oto zabiegi i ćwiczenia, dzięki którym pozbędziesz się tzw. skórki pomarańczowej! Przeczytaj!

Obwisła skóra na brzuchu i nadmiar tkanki tłuszowej po ciąży to rzecz naturalna, ale czasem trudna do zaakceptowania. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z tym problemem jest platyka brzucha. Co zrobić, aby pozbyć się wszelkich niedoskonałości, pytamy dr n. med. Darię Charytonowicz, chirurga plastyka.