Kobieta

cera

Powinniśmy być świadomi, że niektóre wybory żywieniowe mogą skutkować pogorszeniem się stanu naszej skóry. Blada, ziemista i pozbawiona blasku cera to często także konsekwencja stosowanej diety. O tym co jeść, gdy borykamy się z np. trądzikiem, AZS, łuszczycą mówi lek. Anna Bachleda-Curuś, dermatolog z krakowskiej kliniki SCM estetic.

Promienna, zdrowa i jednolita cera to sposób, aby wyglądać młodo i świeżo na co dzień. Ale jak to zrobić, kiedy upływający czas, stres i inne czynniki zewnętrzne wpływają negatywnie na naszą skórę? Aby wyglądać młodo i świeżo bez konieczności nakładania makijażu, musisz postawić na dobrą kondycję skóry! Jak? Wyjaśnia dr Aneta Franczak-Dudek z MediSpa Estetic-Line w Sosnowcu. 

Wiele czynników wpływa na wygląd skóry. Utrzymanie zdrowej i pięknej cery może zależeć w dużej mierze od tego, co znajduje się na naszych talerzach. O tym, jak dbać o skórę za pomocą diety mówi lek. Anna Bachleda-Curuś, dermatolog z krakowskiej kliniki SCM estetic.

Często funkcjonuje opinia, że na różnego typu problemy skórne najlepsze jest szare mydło. Czy tak jest w rzeczywistości? Niestety niekoniecznie. Szare mydło może być dobre dla skóry w niektórych przypadkach, ale nie jest odpowiednie dla wszystkich rodzajów cer. Dlaczego tak jest? Wyjaśnia ekspert, kosmetolog Dagmara Nowak-Barańska, założycielka krakowskiej marki Beauty Lounge.

Cera dojrzała, czyli jaka? Czy dojrzałość skóry wyznacza nasza metryka? W końcu nie do końca wiek, ale geny i wcześniejsza pielęgnacja (bądź jej brak) determinują tempo, w którym starzeje się nasza skóra. Pierwsze zmarszczki, ubytki kolagenu, skłonność do przesuszeń czy widoczne przebarwienia. Jak zatroszczyć się o swoją skórę i odjąć jej lat?

Cera dojrzała charakterystyka

Dojrzałość skóry jest inną cechą niż jej wrażliwość czy tłustość. Dojrzałą skórę będzie miał w końcu każdy – jedni wcześniej, inni później. To raczej jej stan, a nie rodzaj, który jednak wymaga dobrej i konsekwentnej pielęgnacji. Jak ją rozpoznać? Cerze dojrzałej wyraźnie brakuje kolagenu, elastyny oraz wody. Sprawia to, że widoczne stają się zmarszczki na czole, w okolicach oczu (tzw. kurze łapki) i ust a także na policzkach. To efekty. Proces starzenia zaczyna się bowiem w środku. To w skórze właściwej niszczeją m.in. włókna kolagenowe. Wraz z wiekiem spowalnia także metabolizm, przez co tkance skórnej dostarczana jest mniejsza ilość składników odżywczych. Ten niedobór powoduje z kolei jej wolniejszą regenerację. Zmiany te wpływają także na koloryt cery i jej niewystarczające nawilżenie. Często uszkodzeniu ulegają także ściany naczyń krwionośnych przez co pogarsza się ukrwienie skóry. Przy zauważeniu tych objawów można jednak załamywać rąk a podjąć odpowiednie działanie.

Cera dojrzała pielęgnacja

To co możemy zrobić od razu, choćby prewencyjnie to zabezpieczenie skóry przed szkodliwym promieniowaniem. Z upływem lat zmienia się jej zdolność do regeneracji, więc tym bardziej należy zadbać o to, by zabezpieczyć się przed niepotrzebną ekspozycją na słońce. Promienie UV powodują bowiem przyspieszony rozpad kolagenu, co prowadzi do utraty jędrności i zmarszczek. Słońce wysusza i przyczynia się także do powstawania przebarwień. Rada? Wystarczy dobry krem pielęgnacyjny z wysokim filtrem.

Tak jak w koreańskiej pielęgnacji w przypadku pielęgnacji cery dojrzałej bardzo istotne jest także złuszczanie i nawilżanie. Usuwać martwe komórki należy systematycznie – w domu lub w salonach kosmetycznych. Nie tylko pozwoli to usunąć lub zminimalizować płytkie zmarszczki, ale także przygotuje cerę pod odżywiające kremy bądź serum. Nawilżanie z kolei jest niezbędne – twarzy, okolic oczu a także szyi, której w tym przypadku nie należy również pomijać. Warto sięgnąć po kosmetyki z aktywnymi składnikami lub np. kolagenem.

Przyjemne i pomocne będą także masaże twarzy – tu też skorzystać można z pomocy profesjonalisty w gabinetach kosmetycznych bądź zaopatrzyć się w wszelkiego rodzaju rollery i tak wmasowywać esencje lub serum. Masaż można wykonywać także palcami – kulistymi ruchami na zewnątrz i ku górze.

Jak dbać o zdrowie kobiety?

Dbałość o zdrowie jest ważną kwestią w życiu każdej kobiety. Dotyczy się to nie tylko posiadania odpowiednich sił witalnych, ale również uzyskiwania idealnej urody oraz zatrzymywania oznak starzenia się. Portal dla kobiet Zatrzymaj Młodość stanowi kompendium wiedzy z zakresu jak dbać o swoje zdrowie. Artykuły dostępne w serwisie tyczą kategorii urody, zdrowia, stylu życia, diety, psychologii oraz medycyny estetycznej.

Zdrowie kobiety musi być w każdej sytuacji priorytetem. Czytelnicy portalu znajdą informacje odnośnie unikania infekcji, zaburzeń hormonalnych, czy wykorzystywania zdrowych diet. Piękno ciężko jest osiągnąć bez odpowiedniej dbałości o zdrowie, z tego powodu są to kwestie, które nie powinny być przez nikogo zaniedbywane.

Kobieca uroda jest równie ważnym aspektem w życiu każdej kobiety. Dbałość o te kwestie sprawia, że każda z pań czuje się pięknie, wyjątkowo oraz przede wszystkim kobieco. Portal posiada szereg informacji oraz rad odnośnie tego, jak pielęgnować urodę. Oprócz tego pamiętajmy, że dbałość o swoje piękno to również specjalistyczne zabiegi.

Medycyna estetyczna jest szczególną kategorią treści, na której skupia się nasz portal. Czytelniczki poznają szczegóły odnośnie wykonywania różnych specjalistycznych oraz bezpiecznych zabiegów, które mają kompleksowy wpływ na poprawę urody oraz zdrowia. Umożliwiają usuwanie cieni pod oczami, zatrzymywanie rozwoju zmarszczek, uzyskiwanie idealnej sylwetki w szybki sposób, czy leczenie blizn. Czytelnicy poznają nie tylko przebieg danego zabiegu, ale również jego pozytywne skutki, zalecenia oraz ewentualne przeciwwskazania - jeżeli takie istnieją.

Facebook

reklama
Beauty by Touch Congress
reklama
IADE 2024
reklama
P - DMK
reklama
P - Hotel_Bania
reklama
Uroda i medycyna

Zatrzymaj Mlodosc TV

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Baner