Tag: centrum medyczne damiana

Trzy powody, by zbadać słuch

W dzisiejszych czasach coraz trudniej uniknąć hałasu, a ten nieuchronnie prowadzi do uszkodzeń słuchu. Lekarze...

Może jeszcze serniczka? Czyli świąteczne dylematy żywieniowe – jak je przetrwać?

Obfitość makowca, kapusty i grzybów, mięs i piernika skłania do świątecznego popuszczania pasa. W tym...

Czym jest insulinooporność? Jak z nią walczyć?

Insulinooporność nie jest oficjalnie uznana za jednostkę chorobową. Jednak coraz więcej osób otrzymuje taką diagnozę....

Refluks – jak sobie z nim radzić?

Męczy cię zgaga, poranna chrypka i nieprzyjemny smak w ustach? To refluks. Jest to jedna...

Chcesz odstawić białe pieczywo i mięso? Nie tak szybko!

A może by tak… zrezygnować z białego pieczywa, glutenu? Odstawić laktozę i zaprzestać jedzenia mięsa?...

Jak zadbać o zdrowy sen?

Czy obecnie śpimy tak samo dobrze jak przed pandemią koronawirusa? Zdrowy sen to jeden z...