Archiwa tagów: relaks

5 nietypowych pomysłów na majówkę w mieście

Przed nami długi majowy weekend, nie zawsze jednak możemy lub chcemy opuścić miejską przestrzeń. Co...

Sposoby na relaks stóp po całym dniu w szpilkach

W szpilkach wyglądasz kobieco i elegancko. Jednak chodzenie w nich ma swoją cenę. Skurcze nóg...

Stretching – dlaczego warto regularnie rozciągać ciało?

Znasz to uczucie, gdy twoje ciało jest odrętwiałe, bolą plecy, kark i nogi? Niestety brak...

Jak pokonać stres?

Stres towarzyszy nam każdego dnia, przez całe życie. Jest niezbędny do realizowania stojących przed nami...