Zdrowie

Jakie potrawy zaostrzą nasz apetyt na seks?

Ten, kto potrafi docenić rozkosze podniebienia, jest również smakoszem w miłości. A z kuchni do sypialni jest całkiem blisko....

Złość śmiechem zwyciężaj

Pokonasz gniew, gdy zamiast zacinać się w sobie postanowisz dowiedzieć się, co go wywołało. I pamiętaj – dopóki zachowujesz spokój,...

Kłamstwo ma płeć

Nie ma ludzi niekłamiących. Szacuje się, że każdy z nas robi to przynajmniej dwa razy...

Samolubny gen

Temat pomagania innym wzbudza ostatnio dużo emocji. Z jednej strony rozwija się wolontariat, z drugiej – powszechna...

Czy powinniśmy uzupełniać naszą dietę w jod?

Jodu nie potrzebujemy wiele, ale jest to pierwiastek bardzo ważny dla organizmu.

Ekologiczne czyli jakie?

Chcemy jeść zdrowo i naturalnie. Czy produkty ekologiczne naprawdę zasługują na nasze zainteresowanie i czy rzeczywiście są lepsze od żywności konwencjonalnej? Żywność...

Rozciągnij się w pracy

Codzienny ruch jest niezwykle ważny, szczególnie jeśli pracujecie dużo przy komputerze. Nie oznacza to jednak, że kilka razy...

W tym roku obiecuję sobie…

Styczeń nazywany jest miesiącem obietnic. To w tym okresie najrzetelniej trzymamy się swoich postanowień noworocznych i decydujemy się...

Masaż na rozgrzewkę

Na chłody polecamy masaż rozgrzewający W walce z zimowym chłodem niezwykle pomocny jest masaż. Prócz relaksu i ogólnego odprężenia,...

Mega omega

Warto wiedzieć wszystko o tłuszczach – tych dobrych, które mają niebagatelny wpływ na nasza przemianę materii.Chodzi oczywiście...