Zdrowie

Dieta antycellulitowa – co jeść, a czego unikać?

Choć cellulit może mieć różne przyczyny, jednym z czynników, który wpływa na jego powstanie i...

Jak przedłużyć opaleniznę po urlopie?

Czy wiesz, dlaczego prawdziwa opalenizna pojawia się dopiero po około 72 godzinach od momentu zejścia...

Zaćma dotknie większość z nas!

Zaćma to najczęściej występująca choroba oczu. Cierpi na nią już ok. 60% populacji w wieku...

Planujesz jeszcze urlop? Pamiętaj o ochronie włosów!

Mimo że wakacje są już tylko wspomnieniem, to nadal we wrześniu, jeszcze wielu szczęśliwców wyjedzie...

Dużo ćwiczysz? Twoja skóra będzie dłużej młoda!

Czy wiesz, że aktywność fizyczna może odmłodzić komórki twojego ciała? Regularne ćwiczenia nie tylko korzystnie...

Czym jest ból i jakie powoduje konsekwencje? Fizjoterapeuta wyjaśnia!

Ból to ważny sygnał organizmu, pokazujący że z naszym ciałem dzieje się coś niedobrego. Wywołuje...

Lato w mieście – jak chronić skórę, aby była zdrowa i piękna?

Lato w mieście także może być atrakcyjne – kiedy słońce mocno świeci, życie nabiera tempa!...

Trzy powody, by zbadać słuch

W dzisiejszych czasach coraz trudniej uniknąć hałasu, a ten nieuchronnie prowadzi do uszkodzeń słuchu. Lekarze...

Odczuwanie wdzięczności może prowadzić do pełni szczęścia! Dlaczego?

Wdzięczność ma pozytywny wpływ na zdrowie, pomaga przetrwać kryzysy, sprawia, że czujemy się szczęśliwsi. Możemy nauczyć...

Co szkodzi cerze? Przyjrzyj się swojej diecie!

Powinniśmy być świadomi, że niektóre wybory żywieniowe mogą skutkować pogorszeniem się stanu naszej skóry. Blada,...