Styl życia

uroda

Stan skóry jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się wewnątrz organizmu. Przesuszenie, zmarszczki, nadmierne wydzielanie sebum, to tylko niektóre z objawów, jakie możemy dostrzec, gdy nasze ciało reaguje na zmiany w otoczeniu. Jedno jest pewne - nasza skóra płaci cenę za styl życia, jaki prowadzimy. O tym dlaczego stres, hormony i niewłaściwa dieta mają znaczący wpływ na wygląd i kondycję naszej skóry, rozmawiamy z dr Anetą Franczak-Dudek z Estetic-Line w Sosnowcu.

W majowym przeglądzie kosmetycznych hitów znajdzie się miejsce zarówno dla orzeźwiających żeli pod prysznic, produktów do pielęgnacji włosów, jak i dla kosmetyków, które pielęgnują i odżywiają skórę twarzy. Szykuj się na wiele nowości! Zobacz, na co warto zwrócić uwagę w tym miesiącu!

Twoja skóra chce pić? Czujesz to na swojej twarzy, prawda? Dlatego przygotowaliśmy zestawienie top kosmetyków nawilżających, które także odżywią, ochronią i sprawią, że twoja cera będzie wyglądać na promienną i zdrową. Różne formuły, różne działanie, ale jeden wspólny cel – perfekcyjne nawilżenie.

Aktywności na świeżym powietrzu, sala fitness, czy siłownia? Bez względu na to, jaki rodzaj sportu uprawiasz, planując intensywne treningi, musisz pamiętać, by odpowiednio dbać o skórę, aby nadal zachwycała swoim blaskiem. Poznaj nowe kosmetyki dla aktywnych, stworzone przez Laboratorium Kosmetyczne AVA we współpracy z Mistrzem Polski w siatkówce kobiet – ŁKS Commercecon Łódź. 3,2,1… start!

W dobie social mediów niemal wszyscy stajemy się ekspertami od pielęgnacji włosów i skóry. Etykiety i składy nie mają już przed nami tajemnic. W tym świecie doskonale odnajduje się RÉ EL BEAUTÉ – nowa marka ekskluzywnych kosmetyków do pielęgnacji, która z szacunkiem i precyzją korzysta z synergii nauki z naturą. W ofercie marki znajdziemy produkty do twarzy AWAKENESS dla kobiet 35+, o szerokim działaniu regeneracyjnym. Kosmetyki RÉ EL BEAUTÉ zawierają wysokie, ale zrównoważone stężenia substancji aktywnych o naukowo opracowanych, dokładnie przebadanych formułach wysokiej skuteczności.

Już 16 stycznia w Warszawie odbędą się targi beauty DOUGLAS SKINCARE WEEKS. Jeśli pielęgnacja jest twoją pasją, lubisz testować i poznawać nowości jako pierwsza, kochasz kosmetyki - nie może Cię tam zabraknąć! By wziąć udział w wydarzeniu wystarczy zarejestrować się na stronie www.skincareweeks.pl. Nie zwlekaj, bo liczba miejsc jest ograniczona!

Kolejny miesiąc, kolejne kosmetyczne inspiracje! Mamy dla was dużo nowości, ale też sprawdzone bestsellery. Produkty do włosów, balsamy do ust, kremy do twarzy i ciała – wszystkie zasługują naszym zdaniem na wyróżnienie. Dlaczego? Zobaczcie przegląd kosmetycznych hitów listopada!

Chociaż kosmetyki dla mężczyzn to zaledwie mały procent całego rynku, to coraz więcej panów zaczyna stawiać na własny „arsenał pielęgnacyjny”. Nie musisz martwić się już o swoje ulubione produkty, koniec pożyczania! Specjalnie zaprojektowane dla męskiej skóry kremy, emulsje łagodzące, pianki do mycia – każdy aspekt codziennej pielęgnacji może być zaopiekowany. Wystarczy tylko chcieć i … wybrać się do drogerii. Oto przegląd kosmetyków dla mężczyzn!

W październikowym zestawieniu kosmetycznych hitów pragniemy przedstawić produkty, które na pewno na stałe zagoszczą w naszych kosmetyczkach! Pięknie pachnąca linia do włosów, specjalistyczne dermokosmetyki, zmysłowy balsam do ciała, krem matujący z kwasem hialuronowym, to tylko część z naszych propozycji. Każdy miesiąc przynosi nowe inspiracje i produkty, które mogą wzbogacić waszą pielęgnację. Odkrywamy je dla was! Oto nasze kosmetyczne hity października!

Niby oczywista kwestia codziennego prysznica – okazuje się wcale nie taka jednoznaczna. Jak często warto się myć i jak to robić, aby mieć z tego wyłącznie zdrowie i przyjemność? Jeśli masz wątpliwości – przeczytaj koniecznie.

Jak prowadzić zdrowy styl życia?

Zdrowy styl życia to coś więcej niż modne hasła w telewizji, markowy strój na siłownię czy obco brzmiące nazwy produktów spożywczych. Zdrowy styl życia to równowaga psychiczna, która stanowi tak samo istotną część naszego funkcjonowania, jak zdrowie fizyczne, aktywność sportowa oraz prawidłowa dieta. Dopiero połączenie tych wszystkich składowych daje odpowiedź na pytanie: jak prowadzić zdrowy styl życia?

Bombardowani natłokiem informacji, często gubimy się w tym, co jest dla nas dobre, a co niekoniecznie. W takiej sytuacji przydatne mogą się okazać porady dietetyczne lub konsultacje z trenerem personalnym. Często istnieje możliwość darmowych spotkań w ramach organizowanych spotkań dotyczących prowadzenia zdrowego stylu życia. Nawet mała wskazówka i porada eksperta może spowodować wzrost motywacji i początek wspaniałej drogi do lepszego życia.

Jak prowadzić zdrowy styl życia?

Jak już wcześniej wspomniano, podstawą jest połączenie trzech elementów: skuteczna dieta, aktywność fizyczna oraz równowaga psychiczna. Dobrze zbilansowana dieta powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb, pozbawiona jednak cukru, przetworzonej żywności, napojów gazowanych czy nadmiaru alkoholu. Sport powinien stanowić część naszych codziennych aktywności, wpisany w regularny grafik. Dopiero systematyczność przynosi pożądane efekty. Często pomijany spokój psychiczny, redukcja stresu i znalezienie własnej metody na relaks, stanowią istotny czynnik na drodze prowadzenia zdrowego stylu życia. Tak niewiele potrzeba!

Facebook

reklama
IADE 2024
reklama
P - DMK
reklama
P - Hotel_Bania
reklama
Uroda i medycyna

Zatrzymaj Mlodosc TV

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Baner