Po dogłębnym zbadaniu tematu jednoznacznie można stwierdzić, że rzeczywiście aloes i sok z aloesu dają fenomenalne efekty dla ludzkiego organizmu przy systematycznym spożywaniu. Odpowiadając na jedno z najczęstszych pytań pojawiających się przy omawianiu tematu, jakim jest sok z aloesu - jak stosować ten napój - warto podkreślić, że najlepsze rezultaty daje zdecydowanie jego codzienne spożywanie. Przyjrzyjmy się dokładniej, w jakich aspektach sok z aloesu ma najbardziej spektakularne działanie.

Sok z aloesu – właściwości

Omawiając właściwości soku z aloesu, przede wszystkim warto wspomnieć o bogatej zawartości witamin i minerałów w tym właśnie napoju. Znajdziemy w nim takie cenne składniki, jak witaminy A, C i E, a także kompleks witamin z grupy B, a oprócz tego prozdrowotne minerały: magnez, wapń, cynk, selen, chrom, sód, potas, miedź i mangan. W soku aloesowym znajduje się również prawdziwe bogactwo aminokwasów, w tym aż 8 wyjątkowo cenionych aminokwasów typu egzogennego, czyli takich, których nasz organizm sam nie jest w stanie wytworzyć.

Sok z aloesu – jak stosować?

Włączenie do codziennej diety sok aloesowego jest rekomendowane dla osób z problemami trawiennymi i innymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Liczne badania wykazały bowiem, że napój ten pozytywnie wpływa na procesy trawienne zarówno w przypadku problemów z częstymi zaparciami, jak i biegunkami. Znajdujące się w soku z aloesu pochodne antrachinonowe, do których zaliczają się kwas chryzofranowy, estry kwasu cynamonowego, aloina, emodyna, antracen i antranol, wspomagają prawidłowe oczyszczanie się przewodu pokarmowego oraz wspomagają utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej jelit. Jego codzienne picie jest również bardzo pomocne przy schorzeniach takich jak refluks żołądkowo-przełykowy czy też zespół jelita drażliwego.

Codzienne picie soku aloesowego rekomendowane jest w okresach zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę. Jest to związane z faktem, iż aloes zawiera szereg składników, które pomagają aktywnie stymulować prawidłowe działanie układu odpornościowego. Zawarte w jego soku komponenty, do których zaliczają się między innymi kwas salicylowy, kwas cynamonowy oraz lupeol hamują wzrost chorobotwórczych drobnoustrojów w ludzkim organizmie.

Sok z aloesu – działanie prozdrowotne

Sok aloesowy ceniony jest również ze względu na swoje intensywne działanie przeciwzapalne. Przede wszystkim odpowiedzialne za ten stan rzecz są zawarte w nim betasitosterol, lupeol oraz kampesterol, które spowalniają rozwój stanu zapalnego i niwelują wszelkiego towarzyszące mu nieprzyjemne objawy. Również osoby cierpiące z powodu chronicznych stanów zapalnych po wprowadzenie do diety sok z aloesu odczuwają wyraźną ulgę i zmniejszenie dolegliwości bólowych.

Szereg badań nad sokiem z aloesu pozwolił udowodnić, że jego odpowiednie dawkowanie pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu krwionośnego. Wykazano między innymi, że napój ten pomaga zwalczyć nadciśnienie tętnicze, a także zmniejsza lepkość krwi, co zapobiega powstawaniu zatorów i zakrzepów. Aloes pomaga również zminimalizować ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej oraz zawału mięśnia sercowego.

Bardzo pozytywnie systematycznie spożywanie soku aloesowego wpływa na kondycję skóry. Przede wszystkim szybciej goją się wszelkie rany, a także załagodzone stają się podrażnienia oraz alergie skórne. Oprócz tego aloes poprawia poziom nawilżenia epidermy, a poza tym wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, wpływając na zahamowanie objawów starzenia się skóry.