„Czy Polacy uważają, że ich praca ma sens?”
Raport CVeasy.pl przygląda się naszym karierom, a wnioski z niego płynące są bardzo ciekawe. Badanie zostało zrealizowane w grudniu 2023 r. na grupie 724 osób z całego kraju wykazało, jak Polki i Polacy postrzegają swoją pracę. Okazało się, że jest ona dla nas ważnym elementem definiowania siebie.
- Do wykonywania obowiązków zawodowych najbardziej motywuje nas wysokość wynagrodzenia, dobra atmosfera w zespole oraz zakres zadań.
- Niemal co druga osoba (46%) doświadczyła wypalenia w pracy. Mieszkańcy dużych miast częściej przechodzą kryzysy i rzadziej deklarują spełnienie swoich aspiracji.
- Za raportem „Czy Polacy uważają, że ich praca ma sens?” stoją autorzy serwisu CVeasy.pl oferującego darmowy kreator CV oraz agencja content marketingu Elephate.
Praca a poczucie własnej wartości?
Praca jest dla nas nie tylko źródłem zarobku, ale również istotnym elementem naszej tożsamości. Aż 7 na 10 badanych Polek i Polaków uważa, że ich praca świadczy o nich. Połowa traktuje własne zajęcie jak pasję, a imponujące 40% nazywa swoją profesję misją.
– Zarabiane pieniądze mogą determinować poziom życia, ale wykonywana praca potrafi w ogromnym stopniu wpłynąć na wizerunek osobisty i poczucie własnej wartości – komentuje Amanda Augustine, ekspertka ds. kariery w CVeasy.pl.
Tak duża rola pracy w naszym życiu nie oznacza, że każdemu udało się zrealizować swoje zawodowe aspiracje. O posiadaniu wymarzonego stanowiska wspomina tylko niespełna 14% Polek i Polaków. Kolejnych 37% respondentów przyznaje jednak, że aktualne zajęcie pozwala im na samorealizację. Łącznie daje to ponad połowę spełnionych pracowników.
Wypalenie zawodowe
Utrata motywacji do pracy, która przynosiła satysfakcję, może jednak dotknąć każdego, w co w większości (87%) wierzymy. Blisko połowa z nas zdążyła nawet doświadczyć wypalenia zawodowego. Nieco częściej deklarują to Polki (47%) niż Polacy (42%), które także w większej mierze czują się przepracowane. Jak wspomina raport, większe zmęczenie pracą u kobiet może wiązać się z faktem, że często obejmują one drugi nieodpłatny etat w domu.
– Objawy wypalenia zawodowego mogą obejmować: chroniczne zmęczenie, spadek motywacji, trudności z koncentracją, zmniejszenie efektywności pracy, negatywne nastawienie do pracy i współpracowników oraz problemy zdrowotne zarówno fizyczne, jak i psychiczne – wyjaśnia ekspertka rynku pracy, Agnieszka Ciećwierz.
– Istotne jest monitorowanie własnego samopoczucia i reagowanie na pierwsze oznaki kryzysu czy wypalenia w chwili, gdy się pojawiają. W przypadku utrzymującej się trudnej sytuacji, z którą nie możemy sami sobie poradzić, warto rozważyć konsultację ze specjalistą z zakresu zdrowia psychicznego – dodaje psycholog Michał Murgrabia.
Więcej wniosków z przeprowadzonego badania prezentuje raport dostępny na blogu CVeasy.pl.
