Choć cellulit może mieć różne przyczyny, jednym z czynników, który wpływa na jego powstanie i nasilenie jest to, jak się odżywiamy. Jaka jest idealna dieta antycellulitowa? Jakich produktów unikać, a co powinno się znaleźć na pierwszym miejscu w jadłospisie? Jakie zabiegi wspomagają redukcję cellulitu? Wyjaśnia Małgorzata Ostromecka, kosmetolog ze Sky Clinic w Warszawie.

Wiele osób w profilaktyce anti-aging niestety nie działa świadomie. Niektórzy nie troszczą się o codzienną pielęgnację, a nawet twierdzą, że w przyszłości cofną widoczne efekty starzenia, inwestując np. w lifting chirurgiczny czy bardziej inwazyjne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Tymczasem żaden, nawet najdroższy zabieg, nie sprosta oczekiwaniom pacjenta, jeśli skóra nie będzie zdrowa i promienna, a jej koloryt – równomierny. O tym, że więcej i mocniej wcale nie musi oznaczać lepiej, mówi Iga Radzikowska, kosmetolog i współwłaścicielka gabinetu Skin Masters z Łodzi.

Rozstępy to nieestetyczne zmiany skórne, które powstają w wyniku szybkiego wzrostu tkanek. Można je często zauważyć na brzuchu, piersiach, pośladkach, udach czy ramionach. Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do ich powstawania, a najskuteczniejszą metodą do ich redukcji będą terapie łączone. O przyczynach pojawiania się rozstępów i zabiegach pozwalających zmniejszyć ich widoczność opowiada Karolina Powalska, kosmetolożka z warszawskiej kliniki Sky Clinic.

Być może robisz to nieświadomie, ale pewnymi codziennymi zachowaniami możesz przyczyniać się do pogorszenia kondycji lub wyglądu swojej skóry. Brudne pędzle do makijażu, zapominanie o czyszczeniu telefonu, zbyt rzadka zmiana ręcznika, brak peelingowania skóry – brzmi znajomo? Istnieją pewne błędy w pielęgnacji, którym możemy łatwo zaradzić, a w ten sposób wpłynąć na stan swojej skóry. Jakie są najczęstsze pomyłki w pielęgnacji, jak ich unikać? Odpowiedzi na te pytania udzieliła Dagmara Nowak-Barańska, założycielka i kosmetolog krakowskiej marki Beauty Lounge.

Zbliża się Sylwester i okres karnawałowy, a to oznacza, że wiele z nas stanie przed dylematem: w co się ubrać i jak szybko poprawić urodę?  Jedno jest pewne – od tego, jak wyglądamy, często zależy nasze poczucie pewności siebie. Współczesna kosmetologia i medycyna estetyczna dają setki możliwości zadbania o swój wygląd. Niektóre z nich pozwalają na osiągnięcie spektakularnego efektu w kilka godzin. Zapytaliśmy więc ekspertów, co polecają  przed Wielkim Wyjściem.

Często funkcjonuje opinia, że na różnego typu problemy skórne najlepsze jest szare mydło. Czy tak jest w rzeczywistości? Niestety niekoniecznie. Szare mydło może być dobre dla skóry w niektórych przypadkach, ale nie jest odpowiednie dla wszystkich rodzajów cer. Dlaczego tak jest? Wyjaśnia ekspert, kosmetolog Dagmara Nowak-Barańska, założycielka krakowskiej marki Beauty Lounge.

Makijaż permanentny to rozwiązanie szczególnie popularne w kontekście podkreślenia brwi, ust i oczu. Ale tego typu zabiegi mogą mieć też inne funkcje. Ważnym zastosowaniem jest mikropigmentacja medyczna, pozwalająca odtworzyć brodawki sutkowe np. po amputacji piersi. O zaletach i trwałości zabiegów mikropigmentacji opowiada Aleksandra Nowak, kosmetolożka, międzynarodowa trenerka makijażu permanentnego, ekspertka mikropigmentacji paramedycznej z One Clinic w Warszawie.

Jesień to najlepszy czas, aby korzystać z kosmetyków i zabiegów z kwasami. Drzemie w nich ogromny potencjał. Dlaczego? Potrafią sprawić, że skóra stanie się naturalnie odświeżona i nawilżona. Co jednak, gdy mamy skórę wrażliwą i naczynkową? Czy stosowanie kwasów jest bezpieczne? Wyjaśniamy to wraz z Agnieszką Kasprzak, kosmetologiem, ekspertką marki SOLVERX®.

Nadmierne owłosienie u kobiet może skutecznie odbierać pewność siebie i być powodem do zawstydzenia. Wiedzą to panie, które cierpią na tzw. hirsutyzm, czyli chorobę powodującą występowanie włosków w miejscach na ciele, które są typowe dla mężczyzn. Idealnie gładkie, wydepilowane ciało to nie tylko sprawa estetyczna. Dla wielu kobiet jest to po prostu kwestia wygody. Co robić, gdy nadmierne owłosienie spędza sen z powiek? Jak walczyć z hirsutyzmem? Wyjaśnia Paulina Poczta, kosmetolog i właścicielka CosmoMedical Clinic.

Stosowanie terapii łączonych wpływa na ogólną poprawę kondycji skóry. Dzięki nim możemy osiągać jeszcze lepsze rezultaty: szybciej i skuteczniej! O tym, dlaczego trzeba stosować terapie łączone w przemyślany sposób, jakich zabiegów ze sobą nie łączyć i dlaczego w tym przypadku czasem dwa plus dwa nie równa się cztery, opowiadają Gabriela Maguza i Dorota Siwek, kosmetolożki z Ideal Beauty Clinic w Warszawie.